Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ στο ΣΠΙΤΙ Χωρίς Εξοπλισμό / Για ΜΥΪΚΗ Ανάπτυξη Leo Spartacus 12:37 2 years ago 51 216 Далее Скачать
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 5:31 4 years ago 294 890 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ με ΒΑΡΑΚΙΑ | Πρόγραμμα για Χτίσιμο Ποδιών - Legs Workout with Dumbbells Leo Spartacus 12:46 4 years ago 43 458 Далее Скачать
Κυτταρίτιδα ΤΕΛΟΣ Σε 1 Μήνα Με ΜΟΝΟ 3 Ασκήσεις Στο Σπίτι! Rogmes 8:21 2 years ago 65 393 Далее Скачать
Ασκήσεις ΠΟΔΙΩΝ για Όγκο στο ΣΠΙΤΙ - Τετρακέφαλοι / Γλουτoί / Γάμπες / Δικέφαλοι Leo Spartacus 14:42 5 years ago 45 906 Далее Скачать
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι για προχωρημένους FitnessProject 18:28 3 years ago 34 557 Далее Скачать
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ /Μέρα 2 / ΠΟΔΙΑ (Με Αλτήρες) Leo Spartacus 29:03 3 years ago 27 467 Далее Скачать
Πως να δυναμώσεις το γόνατο σου Body In Motion - Rehab & Sports Training 5:15 4 years ago 186 170 Далее Скачать
LEGS Workout Beginner 01 - Πόδια και γλουτοί - ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι Nancy Training 5:13 6 years ago 170 812 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας Leo Spartacus 12:16 2 years ago 24 992 Далее Скачать
Προπόνηση για ΠΟΔΙΑ & ΓΛΟΥΤΟΥΣ ! Για ΓΥΝΑΙΚΕΣ και ΑΝΤΡΕΣ χωρίς ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ! Chris Kogias 8:21 4 years ago 37 142 Далее Скачать
Σφιχτοί γλουτοί & Γραμμωμένα πόδια: Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις από την Ιφιγένεια Μπάκα LadyLike 7:30 4 years ago 53 650 Далее Скачать
Ενδυνάμωση για ΠΟΔΙΑ και ΓΛΟΥΤΟΥΣ με βαράκια ποδιών (προαιρετικά) FitnessProject 25:27 3 years ago 35 747 Далее Скачать
